一直以來我嘗試過很多的減重方式
代餐、節食、運動⋯
你想的到的我大概都用過
我一直都處於忽胖忽瘦的狀態
減重應該是所有女孩兒一生中重要的課題之一
我是屬於隨便吃隨便胖的類型(我想七成以上的人都是QQ)
以體態來說是大眾俗稱的棉花糖女孩無誤
隨著年紀漸增代謝力也明顯降低了許多
加上只要工作壓力山大，就會開始暴飲暴食
運動，是我目前用過最適合我也最有效的減重方式
（不過到冬天我就因為怕冷而不去運動就長回來了QQ）
但最近又因工作到家時間較晚，沒有定時去慢跑了
在翻閱減重及運動瘦身方式時認識了這個
紅薑黃先生京都限定版
我最剛開始是先認識紅瓶，但一直又不太感嘗試
因緣記會下有機會體驗綠瓶
紅瓶與綠瓶差別多了兒茶素添加可以調解身體機能
對於蝦米這愛嘗纖的人收到後當然立馬開來用
因爲是食品不是藥品外加日本進口
（很喜歡去日本買營養品的人）
而且含有豐富的膳食纖維，對於餐餐老外的小資族真是一大福音
能幫助排便順暢，並促進新陳代謝
我這幾天都會於晚餐後食用，一次五顆
說明上說可以依照體重來增加顆數，但我真的不喜歡一次吞這麼多顆東西
所以還是以最少量為主
大家也可以看自己的需求去增卓
晚上的代謝力會變差，外加這樣多吃好像比較不罪惡感XD
(蝦米是超級喜歡吃糖果的人，提神的好幫手阿~~~)
且紅薑黃先生最特別的就是剛剛說的他添加兒茶素
兒茶素最吸引我的功效就是抗氧化
雖然也有人說喝綠茶就可以了啊！
但市售綠茶兒茶素添加含量都不高
喝太多又會頻尿+睡不著
只要吃幾顆比瘋狂喝茶還來的事半功倍
不過每天還是要喝適量的水才能真正達到代謝率提升
而且紅薑黃先生與京都利休園獨家合作
400年品質茶舖把關，安全可靠
最近雖然運動量大減，但只要有時間去運動前搭配紅薑黃先生
真的會大、爆、汗
我平常就很容易流汗了，現在很像遊泳回來XD
使用隔天我比平常順暢許多
對於有便秘現象的人，好像也是個不錯的選擇
現在它是我最佳的運動夥伴了
讓我怎麼吃都不怕、泡泡腫腫都不見
雖然現在體重還是不如預期，但瘦身最重要的是
持之以恆，以及輕鬆的心情
重點是身體健康才是最最最重要的
紅薑黃先生京都版那裡購買呢？
全省康是美皆有販售，或是於網購下單
紅薑黃先生京都限定版 https://bit.ly/2IU9e0
都可以買到喲！
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